La comunidad EELISA Green Planet invita a la comunidad universitaria a participar en una actividad única que une bienestar, ciencia y conexión con la naturaleza: “Forest Bathing: nature, mind and community”.
Esta experiencia de formación en mindfulness propone una inmersión sensorial en el entorno natural a través de la técnica japonesa del baño de bosque (Shinrin-yoku). Durante la jornada, los participantes recorrerán el bosque guiados por expertos, combinando la práctica meditativa con una explicación científica sobre los beneficios físicos y psicológicos de pasar tiempo en entornos naturales.
Lugar: Arboreto de la ETSIMFMN (C/ José Antonio Novais, 10. Campus Ciudad Universitaria).
Fechas: 15 y 16 de octubre
Horario: de 14:30 a 18:30
La actividad, impartida en inglés por su carácter internacional, se realizará de forma simultánea con otros grupos de la alianza EELISA en París y Bucarest.
Para disfrutar plenamente de la experiencia, los asistentes deberán llevar un smartphone con conexión a Internet y auriculares.
Inscripción: Es necesario completar el formulario disponible formulario.
Más información: silvia.merino@upm.es
Esta actividad ha sido uno de los proyectos financiados en la convocatoria UPM de Comunidades EELISA 2025.