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Inauguramos en la Biblioteca de la ETSII la Colección de Salud y Bienestar en el marco del Programa ImpórtaTE con el que desde nuestra Escuela se pretende facilitar la adquisición, elección y mantenimiento de prácticas saludables e ir creando una cultura de prevención y de cuidado de nuestra salud.

La selección de los libros la hemos dejado en manos de nuestra compañera Berenguela Monforte, psicóloga de la ETSII y gestora del proyecto. Y para inaugurar la colección, Berenguela nos ha recomendado tres libros QUE YA PUEDES LLEVARTE EN PRÉSTAMO. Se trata de:

“Una mente con mucho cuerpo” de Rosa Molina
La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar físico y mental.

“Durante la tormenta. Un libro sobre acompañar (nos)” de Pablo R. Coca
¿Qué se hace cuando alguien a quien quieres lo está pasando mal, cuando ves que su mundo se le cae encima y todo empieza a saltar por los aires?

“El hombre en busca de sentido” de Viktor Frankl
El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas.

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